Ezek után merje valaki azt mondani, hogy egy kiló ide vagy oda nem számít... :))) 

Ha negyvennyolc kiló vagyok, akkor ezt kapom:

Kedves Hölgyem!

Az Ön testtömeg-indexe alacsonyabb a normálisnál. Ha ez csak kisebb mértékű, talán még előnyösnek is látszik, hiszen a karcsúság sok férfi szemében vonzó. A modellek képviselte, szinte kóros soványság azonban nem egészséges, az ő testtömeg-indexük legtöbbször jóval 18 alatt van, amely már középtávon is egészségügyi kockázatot jelent!

Nyilván Ön is tudja ezt magáról, netán ismerősei is felhívták a figyelmét arra, hogy érdemes lenne pár kilogrammot magára szednie. Természetesen elképzelhető, hogy génjeinek, csontozatának köszönhetően Ön alapvetően ilyen alkat, de érdemes tudnia, hogy a táplálkozással összefüggésbe hozható betegségek kockázata az Ön esetében nem alacsonyabb, sőt magasabb, mint a normál testtömeg-indexű embereké.

A túlzott soványságot táplálkozási zavarok, anorexia nervosa, étvágycsökkenés is okozhatja, ezen esetekben mindenképpen forduljon szakorvoshoz. Amennyiben az elmúlt fél éven belül hirtelen súlycsökkenésen esett át, keresse fel háziorvosát!

Itt az ideje, hogy megszabaduljon soványságától, hiszen ez negatívan befolyásolja a fogamzóképességet, de növeli az idősebb korban kialakuló csontritkulás kockázatát is.

Javasoljuk, hogy növelje a testsúlyát, de ez nem olyan egyszerű feladat. Ha étrendje egészségesnek mondható, ne figyeljen a kalóriákra, hanem inkább előzze meg a súlynövekedés elhízássá alakulását. Ehhez a legjobb módszer, ha rendszeresen, legalább hetente háromszor fél-egy órát mozog. Ajánljuk a kocogást, a kerékpározást, az aerobicot és az úszást!

Ha viszont már negyvenkilenc, akkor ezt:

Kedves Hölgyem!

Gratulálunk, az Ön testtömeg-indexe az ideális tartományba esik! Sem fogyókúrára, sem hízásra nincs szüksége. Csak arra kell vigyáznia, hogy ezt az eredményt meg is tartsa. A normált testtömeg-indexű emberek várható élettartama a leghosszabb, a táplálkozással összefüggő krónikus betegségek kockázata pedig a legkisebb. Sportoljon, mozogjon minél többet, táplálkozzon egészségesen, és tartani fogja normális testsúlyát.

A családalapítás jelenti az egyik legnagyobb veszélyt a nők testtömegére. Sokan ilyenkor hagyják abba a korábbi rendszeres mozgást, és kevésbé figyelnek táplálkozásukra is. Természetesen nem szabad megfeledkeznünk a gyermekvállalásról is, amely a legtöbb esetben néhány maradandó kilóval járul hozzá az elhízáshoz. Ugye Ön nem esik ebbe a hibába?

Testtömegindexet számolta: házipatika.

Már most kiütköznek a záróvizsgaidőszak jelei, mi lesz vajon polgári jog előtt??? Pedig nem akarok hisztis lenni, jó nekem anélkül. Nem akarok harcolni, nem akarok igazság bajnoka lenni, nem akarok szurkálni, cinikusan beszólni, gúnyosan kezelni azt, ami mindennél fontosabb.

Nem akarom, hanem szeretném, tudom.

mekkora lenne az esély, hogy mondjuk csak két tételt nem tanulok meg - egyet alkotmányjogból, egyet közigből - és belehúzok abba a kettőbe? mondjuk, ilyesmin gondolkodom, pedig jelenleg a földhöz verném a seggem örömömben, ha már csak két tétel választana el a végétől és nem tizenhét. vagy huszonhárom*? ki számolja???

*a mai nagyratörő terv a közig általános befejezése (még száznyolcvan oldalnyi értő olvasás). a realitás pedig talán a ket.. bár inkább nem.

Jóna néni felkelt, pancsolt egyet a kádban, turmixolt magának valami szíverősítőt és szerintem most érzi eljöttnek az időt, hogy átjárót nyisson a lakásából a miénkbe. Vagy cipőt javít és azért kopácsol. (Mondjuk ez egy fokkal jobb, mint Babóék családi összezördüléseit hallgatni, amit kevés eleganciával, ámde teli tüdőből igyekeznek megoldani - nem sok sikerrel...)

miért az utolsó pillanat hozza meg a száz oldal-per-nap típusú olvasási kedvet??? amúgy meg lehet tippelni, hogy tesóm levele után mikor kapom a tájékoztatót a riddim colony soros fellépéséről ricsitől és lacitól. gondolom huszonnégy órán belül.

Öcsit most szerveztem le egy Lilibárónőre, Dóristul, anyósostul, apósostul. Voltam annyira nemszőke, hogy aznapra nem vállaltam el Rékát felügyelni. Ja, hogy a közig? Vesszen!!!!

a közigazgatási jog sosem volt az erősségem, de most aztán már végképp belehülyültem a szervezetbe, a hatáskörbe, a feladatba, az irányításba, az ellenőrzésbe, a felügyeletbe, a hatósági jogkörbe, a központi és területi szerveződésbe, a döntések előkészítésébe és végrehajtásába, a kinevezésbe, a választásba, a szervezeti és működési szabályzatba, az autonómiába, és tudom, hogy ez már csak rosszabb lesz és közben még azt is elfelejtem, amit eddig alkotmányjogból megtanultam, ismételni meg nem lesz időm. a záróvizsgaidőszak továbbá oda juttatott, hogy már-már a katatónia jelei mutatkoznak, mert már a körmömet sem rágom, ennek köszönhetően mindenbe beleakadok, ráadásul állandóan megkarmolom magam - mondanom sem kell, véletlenül. ja, na meg a bölcsességek, amik eszembe jutnak, úgymint "mindig a hangsúlyon van a hangsúly!". mondjuk ezen budaipasa nagyon nagyot nevetett, kontextus topszikret, csakcsupán mi, somlói galuska és tökösmákos pite vannak beavatva.

Tegnap  Csucsu le-AudreyTautouzott. Azóta kenyérre lehet kenni.

Mert az úgy megy, hogy tizenkilencig öregítettek, azóta meg csőre töltött személyire kapom a mentolos füstöt. A hiúság legyezgetésének újabb módjaként fogom fel és nem zavartatom magam. Legfeljebb javíthatatlanul hiú leszek.

Lemaradtam, úgyhogy ma felzárkózom. Vagy mondjuk feloszlatom az EU-t. :)

Ma délután felhívott a Papa, hogy karácsonykor ki szállítja apámat. Miután nem sikerült elmagyaráznom neki, hogy az még több, mint egy hónap, inkább elvállaltam.

Lemenni egy Garabonciás találkozóra olyan, mint valami hippi-idealista látomása: písz, láv, frídám, hepinesz. És mekkora szerencse, hogy nem az üveg Rézangyal, hanem a pohár tört el, amire ráesett. Mindenesetre fájdalmas volt elsőként távozni, hogy az utolsót elérjem, de talán WeePee megemberli (ezt így írják???) magát és leül, mint Micimackó a gondolkodó sarkocskájába összevakerálni néhány emlékfoszlányt a kedvemért - csak nem érzi magát majd sokkal öregebbnek ennyitől*... :))))

Ma este pedig Riddim Colony a Dürer Kertben.

*Új ideológia született ugyanis: minden egyes perc, amire nem emlékszel olyan, mintha meg sem történt volna, azaz pont annyival vagy fiatalabb... Nagy bölcsesség, nem vitatkozom. :)

Lassan újra ember leszek én is.

ez is megvolt.